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熬夜看球時(shí)適合吃什么食物？
病情描述:
世界杯開始了，又要熬夜看球了，熬夜看球時(shí)適合吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-24 17:35
    看球時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生。選擇易消化、富營養(yǎng)、多維生素的果蔬。飲酒要節(jié)制，千萬不要勸酒鬧酒?！耙坏┻^度，會增加疲勞不適的感覺?！敝袌鲂菹r(shí)，可以適當(dāng)閉目養(yǎng)神，放松眼部。
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