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榴蓮是水果類中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。其果肉含有纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其果殼也可以煮骨頭湯，具有降火、美容、補(bǔ)血益氣等功效，是很好的滋補(bǔ)品，在平時(shí)是可以適當(dāng)食用的，但是在食用前需將果殼清洗干凈，以免引起胃腸道不適。