哪些保健食品適合電腦族吃？

男，35歲 2018-09-26 17:21

病情描述:

我平時工作都是面對電腦，哪些保健食品適合電腦族吃？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-26 17:44

電腦族可以吃的保健食品有：鱔魚，強(qiáng)壯筋骨，改善關(guān)節(jié)、頸肌和腰肌酸痛；花生：含大量亞油酸和花生四烯酸，改善腦血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶力；枸杞子，滋補(bǔ)肝腎，益精明目，清肝去火；對頸及腰酸痛、頭昏耳鳴、兩眼模糊的癥狀有較好的保健作用。

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