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紅薯有通便的功效嗎？
病情描述:
我有便秘的癥狀，有時候吃了紅薯會好很多，那么紅薯有通便的功效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-24 19:03
    紅薯是公認的幫助排便食品，在夏天也最好多吃點。它既可作主食，又可當蔬菜。紅薯吃法眾多，可以蒸、煮、煎、炸、熘，經過烹飪的紅薯也可以很好地幫助潤腸排便。夏季人們經常吃面食，可以將紅薯蒸熟搗爛碾成泥與面粉摻和后，做成各類糕、包、餃、面條等，也可以加蛋類做成蛋糕、布丁等點心。
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