海帶可以補(bǔ)鈣嗎？

女，10歲 2018-09-25 17:24

病情描述:

小孩現(xiàn)在是換牙時(shí)期，要多吃含鈣的食物，那海帶可以補(bǔ)鈣嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-25 18:07

海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中，含鈣高達(dá)1177毫克，含鐵高達(dá)150毫克，所以冬天海帶對兒童、婦女和老年人的保健均有重要的作用。

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