糖尿病患者的飲食原則是什么？

女，36歲 2018-09-25 16:36

病情描述:

我被查出患上了糖尿病，想了解下糖尿病患者的飲食原則是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-25 17:18

糖尿病患者飲食一定要遵循“四個(gè)一兩個(gè)二”。簡單的說，就是一天20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類，每天四大類的食物都要吃，總數(shù)不少于20種，這樣才有益于健康。另外，總能量不要超過身體需要量。

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