什么食物有很好的補(bǔ)血功效？

女，26歲 2018-09-28 17:33

病情描述:

我的血常規(guī)顯示我有點(diǎn)貧血，醫(yī)生建議進(jìn)行食療，什么食物有很好的補(bǔ)血功效？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-28 18:19

大棗為補(bǔ)血上品。建議常用紅棗加紅糖煨熟，吃棗喝湯作為補(bǔ)血良方，這對(duì)婦人產(chǎn)后貧血、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血以及血虛氣弱之人，最為適宜。

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