豌豆有什么營養(yǎng)價(jià)值呢？

女，39歲 2018-09-27 15:38

病情描述:

我平時(shí)特別喜歡吃豌豆米，有的時(shí)候會(huì)拿來用鹽水煮著當(dāng)零食吃。豌豆有什么營養(yǎng)價(jià)值呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-27 16:34

豌豆是非常健康的豆類蔬菜，用豌豆做出的菜非常有營養(yǎng)。而且豌豆還具有抗菌消炎，增強(qiáng)新陳代謝的功能，對(duì)防止便秘也有很積極的作用。

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