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女性吃菠菜有什么好處呢？
病情描述:
我特別喜歡吃菠菜，自己在家煮火鍋的時(shí)候經(jīng)常會往里面放一些。女性吃菠菜有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-27 17:04
    女性吃菠菜有眾多好處。菠菜中所含微量元素物質(zhì)，食用菠菜可以促進(jìn)女性的新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜可以降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。可以促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)抗病的能力。菠菜中含有大量的植物粗纖維，它具有促進(jìn)腸道蠕動的作用，吃菠菜有利于排便，可以通腸導(dǎo)便、防治痔瘡。
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