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堅果不能吃太多嗎？
病情描述:
我前幾天在網(wǎng)上買了好多堅果，平時喜歡拿來當零食吃。堅果不能吃太多嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-26 18:25
    堅果有高油脂和普林偏高等問題，中醫(yī)師提醒最好吃原味的堅果。同時每天控制在1至2份就好，不宜貪多。以免攝入過多油脂，引起發(fā)胖等問題。
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