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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常熬夜吃什么好
病情描述:
我在雜志社上班，經(jīng)常要熬夜趕稿，最近皮膚變的很差，我想排排毒，吃什么好呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-20 19:13
    眾所周知，熬夜傷身，經(jīng)常熬夜的人皮膚會(huì)變差，黑眼圈加重，還會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀。體內(nèi)的毒素越積累越多，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致各種疾病。夜貓子給身體排毒吃什么好呢？
    1、海帶。
    2、菌類(lèi)食物。
    3、洋蔥。
    4、綠豆。
    5、豬血。