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吃火龍果有哪些好處和禁忌
病情描述:
火龍果的營養(yǎng)很豐富，也很好吃，吃火龍果有哪些好處和禁忌？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-26 16:44
    火龍果富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便秘、助通便，也被作為“減肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿患者一餐不宜多吃。有胃腸功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。
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