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什么食物有補血的功效？
病情描述:
女孩子每個月來姨媽很容易貧血，什么食物有補血的功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-24 17:58
    烏賊魚性平，味咸，有養(yǎng)血滋陰的作用，尤其對婦女血虛者更為適宜。烏賊魚肉作膾食，大能養(yǎng)血滋陰。烏賊魚肉能益氣強志，入肝補血。所以，凡陰血不足，肝腎虧虛，血虛經(jīng)閉者，宜常食之。
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