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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
陰陽(yáng)兩虛者該如何飲食好？
病情描述:
我平時(shí)出汗量很大，而且經(jīng)常失眠，陰陽(yáng)兩虛者該如何飲食好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-22 17:51
    飲食上要以溫補(bǔ)陽(yáng)虛的食物為主，盡量不要吃生冷寒性的食物，可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如雞肉、魚肉、瘦肉等這些食物不僅能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以增加病人抗病能力和免疫力，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。在平時(shí)患者還要積極進(jìn)行體育鍛煉。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-22 18:02
    當(dāng)陽(yáng)虛而陰不虛者，飲食上應(yīng)以溫補(bǔ)陽(yáng)虛食物為主，宜食以甘溫之物，忌吃生冷性寒之品；陰虛而火旺者，飲食上應(yīng)以滋補(bǔ)陰虛食物為要，宜食以甘涼之味，忌吃辛辣溫燥食物；如其陰陽(yáng)兩虛，又當(dāng)陰陽(yáng)雙補(bǔ)。
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