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早上喝蔬菜汁有什么作用
病情描述:
我看見身邊的一個(gè)同事經(jīng)常在早上喝蔬菜汁，早上喝蔬菜汁有什么作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-28 17:54
    現(xiàn)在有許多主張“體內(nèi)環(huán)?！?，提倡“生機(jī)飲食”的人，一大早起來就喝蔬菜水果汁，理由是這樣可以攝取蔬果中直接的營養(yǎng)以及清理體內(nèi)的廢物。但在喝蔬菜汁的同時(shí)，建議適當(dāng)進(jìn)食低脂食物，有助于滋潤胃腸，防止蔬菜汁給胃腸黏膜帶來較大不適。
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