品嘗月餅怎樣搭配可保健

女，42歲 2018-09-29 16:47

病情描述:

現(xiàn)在是中秋佳節(jié)是吃月餅的好時(shí)候，但月餅屬于黏膩食品，糖分也很高，品嘗月餅怎樣搭配可保??？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-29 17:35

品嘗月餅時(shí)最好泡一杯熱茶或備一杯白開水，可幫助去油膩，同時(shí)由于茶所含熱量低，相較于可樂、咖啡等飲料就更為合適。另外，醋飲品也是月餅不錯的搭配，其中的醋酸不僅可以起到軟化血管、降低血壓、消食除積的功效，還能促進(jìn)食物中鈣、磷、鐵等成分的溶解，有利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，具有較好的健脾胃和助消化的作用。

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