喝稀飯有什么好處？

女，44歲 2018-09-28 17:10

病情描述:

我媽媽超級喜歡喝稀飯，喝稀飯對人體的好處大嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-28 18:07

稀飯可以調節(jié)胃口，增進食欲，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養(yǎng)豐富又易于消化，實在是養(yǎng)生保健的佳品。稀飯的妙不可言，在于它介于飯、菜和湯三者之間。可以做早飯也可以做夜宵，可以提供熱量又含有很多水分，不會給身體造成太大負擔。

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