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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃香蕉能緩解疲勞嗎?
病情描述:
下班后總愛(ài)吃根香蕉，覺(jué)得沒(méi)那么累了，吃香蕉能緩解疲勞嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-27 17:00
    緩解疲勞最好的方法就是吃香蕉，不知道大家是否試過(guò)呢?因?yàn)橄憬兑恢币詠?lái)都有著“高能量食品”的美稱，經(jīng)常吃香蕉可以讓我們處于精力旺盛的狀態(tài)。尤其是運(yùn)動(dòng)過(guò)后，可以吃一根香蕉，緩解疲勞。
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