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當我們食欲不振的時候，不妨多吃點韭菜，它具有很好的促進食欲的功效。這是由于在韭菜中含有大量的植物性芳香揮發(fā)油，這種物質(zhì)具有很好的增進食欲的功效，因此在夏季經(jīng)常食欲不振的人不妨通過吃韭菜來進行調(diào)理，以此來保證營養(yǎng)的正常攝入。特別是一些體質(zhì)比較弱的人，像老人、孩子、孕婦等，如果長期食欲不振的話會導致抵抗力下降，這個時候適量的吃點韭菜可促進營養(yǎng)的攝入，從而保證身體健康。