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吃紅薯可以暖胃。紅薯（特別是黃心的紅薯）是糧食中營養(yǎng)較為豐富的食品。具有補(bǔ)虛乏、益氣力，健脾胃、強(qiáng)腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮，防止膠原病的發(fā)生。