生酮飲食是什么樣的飲食方法？

女，46歲 2018-09-26 17:07

病情描述:

聽人說生酮飲食對減肥很有效果，我很好奇生酮飲食是什么樣的飲食方法？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-26 17:23

生酮飲食是將人體代謝的燃料從碳水化合物為主調(diào)整成脂肪分解供能的一種飲食，因此需要在一定時(shí)間內(nèi)禁食，先讓身體啟動生成酮體供能的模式，再用極低碳水化合物飲食來維持代謝的穩(wěn)定。

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