立春多吃什么食物對身體好？

女，47歲 2018-09-29 16:08

病情描述:

馬上就立春了，立春后應(yīng)該多吃什么食物才對身體好啊？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-29 16:27

立春應(yīng)多吃辛溫發(fā)散的食物如大棗、豆豉、蔥、香菜、花生、蝦仁等。此外，蘿卜、還可與粳米煮粥食或烙制蘿卜絲餅，有理氣、助消化、補(bǔ)脾胃、祛風(fēng)寒、祛痰、解毒等多方面功效。

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