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黑豆和枸杞搭配的功效如何呢？
病情描述:
黑豆和枸杞各自都有很好的營養(yǎng)價值，那么它們搭配的功效又如何呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-20 17:51
    枸杞子黑豆搭配具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞的新生。但黑豆枸杞粥要每天喝，才能見效。但枸杞不可過量，一般來說，每天食用最好不超過20克。有感冒、發(fā)燒、炎癥、腹瀉等病癥熬粥時不要放枸杞子，僅用黑豆即可，也可用決明子代替枸杞子。此外，黑豆和枸杞的作用還有很多，但正確的服用才有效哦。
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