便秘者的飲食禁忌是什么

男，51歲 2018-09-25 18:01

病情描述:

最近上廁所都需要半小時(shí)以上，網(wǎng)上查了下這屬于便秘，那便秘者的飲食禁忌是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-25 18:23

便秘要多吃果蔬和粗纖維食品，能生津止渴、潤(rùn)腸通便。便秘者應(yīng)禁忌濃茶、咖啡、酒類、大蒜、辣椒等刺激性食品。禁食含鞣質(zhì)較多、收澀大便的食品，如嫩蠶豆、蓮子、芡實(shí)、巧克力之類。

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