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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
一周可以吃幾次牛肉？
病情描述:
我不喜歡吃豬肉，但是很喜歡吃牛肉，一周可以吃幾次牛肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-21 16:16
    一周一般可以吃一次到兩次牛肉，可以起到補充營養(yǎng)物質(zhì)作用，能夠補充消耗所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，也能夠補充氨基酸和礦物質(zhì)，可以為人體消耗所提供能量。但不能夠過多的攝入，其中含有的膽固醇含量偏高，容易誘發(fā)高脂血癥或者高血壓等疾病。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-21 16:36
    牛肉是中國人的第二大肉類食品，味道鮮美，享有“肉中驕子”的美稱。寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補益佳品。牛肉不宜常吃，一周一次為宜。
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