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每天吃個雞蛋有什么好處？
病情描述:
媽媽每天早餐都會吃一個雞蛋，那么每天吃雞蛋有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-28 18:16
    早上吃一個雞蛋是有很多好處的。不僅可以補充人體必需的蛋白質(zhì)，還能護眼，并且有助于記憶。雞蛋中的蛋白質(zhì)富含構(gòu)造人類生物細胞所需的氨基酸，是每天必需攝入的營養(yǎng)來源。
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