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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人經(jīng)常是什么食品好？
病情描述:
人上了年紀(jì)，感覺(jué)骨頭都疏松了，我這個(gè)年紀(jì)的人要吃什么食品好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-27 17:09
    老年人尤其是患有骨質(zhì)疏松癥的老年人應(yīng)該常吃些富含鈣和維生素D的食品,如蛋黃、動(dòng)物肝臟、豆制品、蝦皮、海米、海帶、芝麻醬以及核桃等。