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電腦族平時飲食要如何搭配?
病情描述:
我老婆每天上班對著電腦好幾個小時,那么她平時飲食要如何搭配?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-27 16:52
    電腦操作者在飲食上應該合理地調節(jié)好,早餐應吃得好,營養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力,并有足夠的熱量,中餐應多吃含蛋白質高的食物,如瘦肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、動物內臟,各種魚、豆類及豆制品。
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