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吃哪些食物可以抗皺？

女，36歲 2018-07-02 19:42

病情描述:

發(fā)現(xiàn)自己居然長皺紋了，想知道吃哪些食物可以抗皺？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-02 20:31

雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助于皮膚保持光滑。