夏天多吃些苦菊有何好處

女，27歲 2018-07-09 19:47

病情描述:

我知道特別是在炎熱的夏天，吃些苦菊對身體好，具體有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-07-09 20:23

夏天多吃一些苦菊能預(yù)防中暑，還能減肥，同時也能起到清熱解毒的重要功效。苦菊有以下吃法：
1、涼拌苦菊。
2、蒜汁麻醬苦菊。
3、清炒苦菊。

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