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貧血是否應該吃肉呢?
女,25歲
2018-07-07 22:05
病情描述:
我去醫(yī)院檢查出有些貧血,我應該吃多些肉嗎?吃肉的好處是什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-07-07 22:31
貧血
大多是缺乏
蛋白質
和鐵造成的,而這兩種
營養(yǎng)素
在肉類中都比較多。所以貧血人群必須吃肉,最好是豬肉、牛肉、羊肉等紅肉。女性月經期間也應該吃肉。