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豆?jié){如何蒸米飯更健康？
病情描述:
豆?jié){營養(yǎng)豐富，最近學習了一種新的做法，就是豆?jié){蒸飯，豆?jié){如何蒸米飯更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 21:04
    豆?jié){蒸米飯 用黃豆打制豆?jié){，去渣，用豆?jié){替代白水加入電飯鍋中煮米飯。味清香，米飯可口，能充分發(fā)揮豆和米的營養(yǎng)互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養(yǎng)而健康。
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