哪些食物吃了可以預(yù)防感冒呢？

男，38歲 2018-07-01 20:43

病情描述:

最近天氣不好，忽冷忽熱，哪些食物吃了可以預(yù)防感冒呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-01 21:01

預(yù)防感冒可以多吃一些紅色水果能夠補充維生素，幫助預(yù)防和抵抗感冒病毒。紅色的果蔬有很多：西紅柿、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿卜、紅薯、紅棗、紅莧菜都很適宜在當(dāng)下食用。

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