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權(quán)威問答

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紅棗可以補氣血嗎？
病情描述:
在做粥的時候我媽總喜歡扔幾顆紅棗進去，說紅棗可以補氣血，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 2018-07-08 21:35
    是真的，紅棗，是補氣養(yǎng)血的最佳食物之一，可以健脾補血，長期食用可使面部紅潤，有駐顏美容的功效。不過血糖高，便秘的女性要少吃。