吃蝦醬對身體有什么好處

男，33歲 2018-07-03 20:56

病情描述:

最近很喜歡吃蝦醬，請問吃蝦醬對身體有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-07-03 21:27

蝦醬含有很多的營養(yǎng)元素，蝦醬是生活中常見的調(diào)味品，它是用新鮮的小蝦加工而成，含有大量的鈣和多種維生素，對人類身體有多種好處。所以日常想要補(bǔ)鈣和維生素的話可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，同時(shí)，也可補(bǔ)充牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、南瓜等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

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