減肥的時候不吃晚餐真的能瘦嗎？

女，30歲 2018-07-02 20:35

病情描述:

減肥有一段時間了一直堅持不吃晚餐真的可以變瘦嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-07-02 20:57

很難瘦身減肥成功，因為你可能在下一頓會吃得更多。你為了減肥不吃晚飯，但并不能保證自己在減肥期間選擇了正確的晚餐。所以還是要吃晚餐。

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