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黃豆燉豬蹄能補(bǔ)鈣是嗎？
病情描述:
家里幾個孩子都在長個子的時候，給孩子做這個黃豆燉豬蹄能補(bǔ)鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-08 22:25
    這個家常菜也是非常有營養(yǎng)的。其中黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利于黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是，豬蹄中飽和脂肪含量較高，不宜常吃。
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