蘋(píng)果經(jīng)常食用對(duì)身體有什么好處？

男，26歲 2018-07-09 19:58

病情描述:

自己最常吃的水果就是蘋(píng)果了，經(jīng)常吃蘋(píng)果對(duì)身體有什么好處呢?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-09 20:40

蘋(píng)果含豐厚的鉀，可掃除體內(nèi)剩余的鈉鹽，如天天吃3個(gè)蘋(píng)果，對(duì)堅(jiān)持血壓、血脂均有優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)蘋(píng)果中還含有豐富的果膠，具有下降血中膽固醇效果。

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