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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
熬夜后吃香蕉可補(bǔ)充體力？
病情描述:
年輕的時(shí)候熬夜第二天精神一樣好，現(xiàn)在熬個(gè)夜第二天撐不住，吃香蕉可以補(bǔ)充體力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-06 20:01
    香蕉中的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，可以快速為身體提供所需能量，所以在熬夜之后吃根香蕉能夠很好地補(bǔ)充體力，此外還可以緩解疲勞。
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