早餐吃哪些食物會讓你變胖呢？

女，20歲 2018-07-04 20:46

病情描述:

我比較胖，每天早上都不知道該吃些什么，為了使我不會變得更胖，早餐應(yīng)該注意不吃哪些食物呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-04 21:18

早餐去西式快餐店買，如漢堡包、油炸雞翅、薯?xiàng)l等。還有光吃水果，蔬果汁，燒餅，油條，零食，方便面等食物都會使人越來越胖。要營養(yǎng)均衡才對身體更好。

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