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如果你是高血糖患者的話推薦你多吃青瓜，因?yàn)榍喙现羞€有大量的維生素A以及葉酸，這兩個(gè)物質(zhì)對(duì)我們身體的幫助同樣很多。其次青瓜中的鉻成分促進(jìn)血糖降低，是高血糖人理想的食用蔬菜。所以多吃青瓜對(duì)需要降低血糖的你是很有幫助的。