西柚可以減肥嗎？

男，22歲 2018-07-01 19:56

病情描述:

我喜歡西柚那芳香的氣味，那味道還很清甜，我很胖一次還能吃很多，吃西柚可以減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 20:43

西柚的熱量十分低，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，保健效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

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