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草莓中維生素C含量高嗎？

女，23歲 2018-07-02 21:02

病情描述:

維生素C有美白的作用，一般蔬菜水果中都含有維生素C，我愛吃草莓，草莓中含量高嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-02 21:51

草莓中的維生素C含量在水果中算高的，每100克草莓中維生素C含量為47毫克，比橙子還要高。此外，草莓還富含有機酸、果膠、花青素等，美容效果很好。

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