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1、紅肉蜜柚含有豐富的維生素A，能促進骨骼正常生長發(fā)育。
2、紅肉蜜柚含有一定的天然葉酸，能保護孕婦的健康。
3、紅肉蜜柚含有大量膳食纖維以及維生素P。
4、高血壓患者常常利用藥物將多余的鈉排出體內，而紅肉蜜柚恰好含有高血壓患者必須的天然礦物質——鉀，而且?guī)缀醪缓c，是他們的最佳食療水果。
5、紅心蜜柚還特別含有β-胡蘿卜素和番茄紅素，有助于清除人體內的自由基，起到提高免疫力，延緩衰老的作用。