核桃是什么東西呢？

男，35歲 2018-07-09 20:18

病情描述:

我朋友今天叫我去給他買一些核桃，核桃是什么東西呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-07-09 20:42

核桃，又稱胡桃、羌桃，與與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。含有豐富的維生素E和磷脂等物質(zhì)，對(duì)于大腦、皮膚、頭發(fā)均有很好的養(yǎng)護(hù)作用，還能促進(jìn)排便，預(yù)防便秘，對(duì)于女性來說可以說是最好的美容食品。喜歡的朋友可以經(jīng)常吃。

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