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脂肪不足吃什么營養(yǎng)食物增加?
男,26歲
2018-07-09 19:37
病情描述:
我從小到大都很瘦,最近檢查脂肪不足要補(bǔ)充調(diào)理,脂肪不足吃什么營養(yǎng)食物增加?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-07-09 20:29
考慮多吃
雞蛋
,脂肪數(shù)據(jù)顯示,每100克雞蛋含有脂肪11.6克,以不飽和
脂肪酸
為多,呈乳化狀態(tài)存在于蛋黃中,極易被消化、吸收。