常吃咸類食物會對腎造成危害嗎？

男，28歲 2018-06-30 21:35

病情描述:

我一直喜歡吃咸類食物，最近體檢建議我少吃咸影響腎，常吃咸類食物會對腎造成危害嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-30 21:47

一般會對腎臟造成傷害，主要是咸味的食物會通過腎臟排泄，這樣會加重腎臟負擔(dān)，從而導(dǎo)致水鈉儲留，嚴重的可能會引起血壓升高。所以腎臟疾病的患者，每日食鹽的控制量最好在6克以內(nèi)，對于出現(xiàn)下肢嚴重水腫的患者，最好控制在三克以下，防止病情出現(xiàn)加重。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-30 21:47

遵從醫(yī)生囑咐，有的，咸味先入腎，適度的咸味養(yǎng)腎，但食咸大多則傷腎，不利助陽，因此飲食上宜清淡，多吃一些富有營養(yǎng)、補腎益精的清淡食品，如植物油、蔬菜、豆類、粗糧、肝臟、禽蛋、魚類、花生、芝麻等，這對延年益壽，避免性功能衰退有積極意義。

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