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吃豌豆對身體有什么好處呢？
病情描述:
之前種的豌豆，一直放在冰箱里，所以每天都會吃點(diǎn)，常吃豌豆對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-03 21:15
    豌豆含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素C，具有促進(jìn)腸胃蠕動、增強(qiáng)免疫力、改善便秘、減肥去脂的作用。還可以可幫助排出體內(nèi)多余的水分，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。
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