經(jīng)常用眼吃什么有利于護眼？

女，23歲 2018-07-06 20:24

病情描述:

我平日工作都是跟電腦有關(guān)，眼睛久而久之變得非常不好，請問經(jīng)常用眼吃什么有利于護眼？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-06 20:58

如果你想護眼的話可以多吃羊肝，羊肝對人類的眼睛也有很大的好處，能避免視力下降和夜盲癥以及眼科炎癥的發(fā)生，羊肝中的維生素A和多種礦物質(zhì)都可以直接補人類的視神經(jīng)吸收，能保護視網(wǎng)膜不受病毒傷害，對視力下降預防功效明顯。所以你可以進食一些羊肝。

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