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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何制作豆?jié){粥更加健康?
病情描述:
豆?jié){做飯我學會了,很美味,但豆?jié){粥就要學習了,如何制作豆?jié){粥更加健康?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-08 20:27
    豆?jié){粥 既然能夠煮飯,豆?jié){更能煮粥。把不知該怎么處理的剩米飯取出來,加一倍水煮成稠粥,然后加入等量的豆?jié){繼續(xù)煮幾分鐘,就好啦。不想浪費豆渣的話,也可以一起放進去。這種粥有豆?jié){的清香和米粥的柔美,可以當早餐,做夜宵也非常不錯!而且營養(yǎng)價值高。